*De Beauty 经营企业家 陈伟荣 Jak Tan
女人。女人要成为让男人永远看不完的一本书。如果男人把书看完，他就会选择看另一本书了。女人要怎样让自己成为一本永远都看不完的一本书呢？一本男人永远都很好奇，很想继续翻下一页看看会是什么惊喜的书。我相信每一位女人都是不想自己会有被看完的那一天吧？
女人由“可爱”到“美丽”到“魅力”到“女人味”，你有没有扮演好每一个角色？女人可以年华老去，但不可以年老无味！女人，请相信我，女人的神话“不老的传说”再也不是一个神话，不老绝对不是传说。
那么，怎样才能让我们的肌肤永远青春美丽呢？这往往是许多现代女性所关注的“潮流”话题。要让自己变得更完美，无论是内在或外在，都能展现出自己，活出自信，表现出自我，在众多人的面前你能特出自己，可以说是件非常快乐的事。
虽然我们都很“潮流”，但年龄对一个女人来说也是一个非常敏感的“死穴”话题。女人最怕别人问自己“你几岁啊？”为什么呢？因为他怕自己老了，失去当年的肌肤弹性。
我想个大家一个观念就是年龄不等于年纪。年龄只不过是一个数目字而已，它不能代表你的青春。想要青春永驻绝对不是梦。只要你能维持肌肤的弹性，无论你在哪个阶段你都能展现出最佳状态。
你想为此肌肤的弹性吗？说到弹性我们就不能不提“胶原蛋白”它是我们的肌肤为此弹性的主要营养成分。
什么是胶原蛋白？
随着年龄增长我们的身体所生产的胶原蛋白就会变得缓慢。体内的胶原蛋白的生产在25岁过后，每年减少1.5巴仙，30岁过后每年将会减少3 到5巴仙。胶原蛋白是支持身体自然衰老进程中，不可或缺的元素。从外表来看，我们会察觉到肌肤开始出现皱纹，失去肌肤光泽，皮肤表层开始脱水。黑眼圈，眼袋，细纹，皱纹，黑斑，雀斑，毛孔粗大，颈纹，疤痕，皮肤无光泽，和双下巴都是缺乏胶原蛋白所造成的。而在体内部由于结缔组织的分解，这将削弱我们的骨骼结构，造成骨刺问题。
胶原蛋白就是细胞与细胞之间能粘在一起就是透过胶原蛋白。就好像我们起楼一样。怎样把砖头与砖头粘起来，就是石灰。胶原蛋白就好像石灰这样把细胞和细胞粘起来。
哪缺乏胶原蛋白的时候，细胞和细胞之间就粘不稳，造成松弛。你就看到下垂的现象。
胶原蛋白廣泛分佈于皮肤，骨骼、軟骨、肌腱、韌帶、血管中，目前所知的胶原蛋白种类已超过30种之多，占佔健康人体內总蛋白质組成的33%，是人体总蛋白质含量的第三名，人体皮肤的胶原蛋白类型为第一型胶原蛋白(Type I Collagen ) 及第三型胶原蛋白(Type III Collagen )，第一型胶原蛋白的含量最多，佔全部胶原蛋白含量的 90％，其次是第三型胶原蛋白。
皮肤的胶原蛋白是由真皮层的纖維母細胞所製造，胶原蛋白最基本的單位為胶原蛋白分子，由甘胺酸、脯胺酸、羥脯胺酸，三股螺旋型纤维所构成的透明狀物质，再经由层层糾集聚合成胶原蛋白纤维，就好像鋼筋的结构般，具有良好的支撐力，可以說是在皮肤组织中扮演『骨架』的角色，同時能將水分保留在真皮层中，维持締結组织的湿度，賦予肌肤彈性及张力，防止肌肤松弛，使肌肤紧实，看起來晶瑩剔透有光泽。
胶原蛋白是皮肤弹性的主要来源。它具有很大的拉伸强度。它主导肌肤的弹性和肌肤的修复力，伴随年龄老化而导致皱纹产生。这就是你会变老的现象。唯有足够的“胶原蛋白”才能让你缓慢你的老化现象。年龄不断的成长，但不会有老化的现象你觉得好吗？胶原蛋白可以说是女人的第二个生命它能让女人变的更完美也可已这样说吧，美！是女人的第二个生命这样说应该比较贴切吧。，没有了它女人的一生就少了很重要的部分。
哪里会有胶原蛋白？
胶原蛋白多数来之于“海参”“鱼腩”“雪鱼的皮”“猪皮”。通常我们在市场上买到的胶原蛋白大多数来之于“雪鱼的皮“（MARINE COLLAGEN）。
4,500MG – 5,000MG的胶原蛋白是人体每天需要吸收的分量。
我们要创造不老的神话就要明白和避免造成皮肤老化的因素。
1. 尽可不要暴晒在太阳和辐射低下因为紫外线A/紫外线B会破坏我们的细胞。
2. 睡眠不足和熬夜这样会让我们无法让损坏的细胞做出修复。
3. 不要给自己太大压力这样会令我们体能的营养素大量流失。造成身体无法修复。
4. 健康的生活方式会让你身体处于最佳状态,无论在修复或吸收营养都会很敏捷
5. 均衡的饮食习惯预防老化不可缺少的一环
6. 长期服食药物我们的肝脏会长期处于排毒的状态，那肝脏就无法畜存营养，造成体内原料不足，身体无法做出修补工作。
7. 烟酒会大量的消耗我们人体的维生素C 和维生素 B ，同时也会提高体内的自由基破坏身体的细胞造成老化。
到最后，怎样为此肌肤的弹性呢?
相信我一句话“怎样的生活，怎样的你”
要让自己变得更完美就要从你的生活做起“均衡的饮食，适量的运动，沖足的休息，开朗的心情”才能维持你完美的肌肤。
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